Beweging Ulnair abductie radiocarpis – pols

Ulnaire abductie van de pols is de beweging waarbij de hand naar de pinkzijde (ulnaire zijde) wordt bewogen, dus in mediale richting ten opzichte van de anatomische positie. Deze beweging vindt plaats in het articulatio radiocarpalis(polsgewricht) en verloopt in het frontale vlak om een sagittale as. De hand beweegt weg van de radius en richting de ulna, zonder buiging of strekking van de pols.

Deze beweging is functioneel bij het stabiliseren van de hand, het uitvoeren van zijwaartse reikwijdte en bij activiteiten waarbij de pinkzijde van de hand actief betrokken is bij kracht of sturing.

Voorbeelden uit het dagelijks leven (ADL):

• Een zware boodschappentas vasthouden waarbij de pols iets naar de pinkzijde uitwijkt.

• Het uitschenken van een fles waarbij de pols naar ulnair beweegt.

• Afzetten op een leuning met de hand licht naar de pinkzijde gedraaid.

• Met de muis van de computer werken waarbij de hand wat naar buiten schuift.