Beweging Eversie art. talocruralis

Inversie van de enkel is het naar binnen kantelen van de voet: de voetzool draait richting de lichaamsmiddellijn, de mediale voetrand komt omhoog en de laterale rand draagt relatief meer belasting. In de achtervoet resulteert dit in een calcaneusvarus.

De beweging gebeurt primair in het subtalaire gewricht (art. talocalcaneare) en in het transversotarsale complex (art. talonaviculare en art. calcaneocuboidea). Ze verloopt rond een schuin georiënteerde as en is triplanair: overwegend frontaal, met gekoppelde adductie en lichte plantairflexie. Functioneel vormt inversie de kern van supinatie (inversie + adductie + plantairflexie). De bewegingsuitslag is beperkt maar doorgaans groter dan die van eversie.

Inversie vergrendelt de middenvoet (Chopart), verhoogt de mediale lengteboog en maakt de voet tot een stijve hefboom voor afzet. Het draagt bij aan laterale enkelstabiliteit en controleert pronatie tijdens de standfase, vooral op ongelijk terrein.

• Lopen op een hellend trottoir of berm, waarbij de voet naar de buitenrand rolt.
• Zijwaarts afzetten en kappen in sport (bijvoorbeeld tennis of voetbal).
• Landen na een sprong op een ongelijke ondergrond en de voet corrigeren tegen doorzakken.
• Balanceren op een smalle richel of laddertrede met druk op de buitenrand.