Beweging Flexie art. glenohumerale

Anteflexie van de art. humeri (schoudergewricht) is het naar voren heffen van de arm in het sagittale vlak, weg van de romp. Deze beweging vindt plaats in het glenohumerale gewricht en verloopt in een gecombineerde rol-glijbeweging van de humeruskop in de cavitas glenoidalis.

De beweging begint vanuit een neutrale positie met de arm langs het lichaam en kan actief worden uitgevoerd tot ongeveer 90°, waarna verdere heffing afhankelijk is van scapulaire rotatie (scapulothoracale ritmiek) en thoracale extensie.

Anteflexie is functioneel belangrijk bij handelingen waarbij de arm voor het lichaam moet reiken of optillen:

• Iets pakken van een tafel of plank op borsthoogte.

• Reiken naar een deurklink of toetsenbord.

• Voorwaartse armzwaai tijdens lopen of rennen.

• Tillen of optillen van een kind of object recht voor het lichaam.