Beweging Adductie art. glenohumerale

Adductie van de art. humeri (schoudergewricht) is het naar het lichaam toe bewegen van de arm in het frontale vlak. Deze beweging vindt plaats in het glenohumerale gewricht, waarbij de humerus naar de romp toe wordt gebracht vanuit een zijwaartse positie.

Adductie kan zowel actief plaatsvinden vanuit een geabduceerde positie als passief bij het ontspannen laten zakken van de arm langs het lichaam. In beide gevallen is coördinatie tussen schouderspieren en romp essentieel voor gecontroleerde uitvoering.

De beweging is functioneel van belang bij handelingen waarbij de arm krachtig of gericht naar de romp toe moet bewegen:

  • Een object tegen het lichaam aandrukken of vasthouden.

  • Een zware tas dragen langs het lichaam.

  • De arm naar de romp trekken tijdens klimmen of touwtrekken.

  • Zwembewegingen zoals borstcrawl of vlinderslag.

Beweging:Arm naar het lichaam toe bewegen in zijwaartse richting
Vlak:Frontaal
As:Sagittaal

Betrokken spieren

  • m. pectoralis major
  • m. latissimus dorsi
  • m. teres major
  • m. triceps brachii (caput longum)

Synergist

Antagonist

Compenserende spier